Ergonómia

Ön most itt jár az oldalon Derákfájás, gerincsérv, hátfájás kezdőlap » Ergonómia

Az ergonómia szerepe egyre gyakrabban felmerül a krónikus derékfájás gyógyítása kapcsán. Ma már szinte mindenféle eszközre ráfogják, hogy ergonomikus, de hogyan győződjünk meg róla, hogy valóban segít-e hátfájás ellen vagy csak egy reklámfogás?

Ergonómia témakörben ezt érdemes tisztázni:

Ergonómia fogalma: Eredetileg az ember és a munkakörnyezet kapcsolatát vizsgáló tudomány. Összetett szó a munka (ergon görögül) és a munka (nomos) szavakból alkotva. Célja a munka hatékonyságának növelése…

Minden ergonómia szakember hangsúlyozza, hogy ez a tudomány az embert helyezi középpontba.

A munkaeszközök és munkahelyi környezet az emberi adottságainak legjobban megfelelő kialakítása az eszköz ennek a célnak az elérésére.

Mivel legtöbb munkát ma már ülve végeznek, az ergonomikus székek is ennek a munkaszervezési tudománynak a szülöttei. A munkaadók rájöttek, hogy az egészség megőrzéséhez megfelelően kell ülni.

Nagy valószínűséggel már az ipari forradalom után felismerték a gyárosok, hogy a helytelen ülés miatt járványszerűen és addig ismeretlen mértékben terjedt a derékfájás a dolgozók körében.

Ez ellen pedig tenni kellett, hiszen egy új ember beszervezése és betanítása mindig sokba kerül…

Így fejlődtek azok az eszközök, amik révén még kisebb lett például a derék és hátfájás miatti hiányzás.
Ami bevált a munkahelyen, az elterjedt a kereskedők körében is. Az eredeti szótól ma már messze eltávolodva számtalan eszköz címkéjén szerepel az ergonómia.

Ma már van ergonomikus párna, ergonomikus iskolatáska és nagyon sokféle dolog.
A köznyelvbe is egészen elterjedt, de ha valakit megkérdeznénk, mi is az az ergonómia, elég sokféle és bizonytalan választ kaphatnánk.

A magam részéről az ergonómia: a legideálisabb testtartás és testhasználat a nap 24 órájában, nem csak munka közben.

Ehhez pedig olyan eszközöket választunk, amik az előző testtartást lehetővé teszik. Abban semmi esetre sem szabad bízni, hogy a tárgyak megoldják helyettünk a tartáshibáinkat.

Egy rossz széken is lehet jól ülni és egy méregdrága “ergonomikus” szék sem ér sokat, ha görnyedten ülünk rajta napi 8-10 órát.

Első feladatként érdemes a helyes ülést megtalálni.
Ezután jöhet az irodai például az irodai szék beállítása.

Ergonómia témában az alábbi írások születtek: